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「肯亞案」預定今天(5日)會有一個結果,目前仍遭拘留的5名台灣犯嫌有可能被遣送至中國大陸,外交部表示,此案的兩岸角力激烈,中國大陸更是「傾盡全力」,但外交部仍會做出最好的努力。

肯亞政府4月時陸續將45名台灣籍詐騙嫌犯遣送至中國大陸,另有5名仍拘留在肯亞的台籍嫌犯原訂6月6日出庭受審,後來延期至7月5日審理。

外交部亞非司司長陳俊賢5日表示,駐南非代表陳忠已於6月30日抵達肯亞處理,但中國大陸「傾盡全力」要將這5人遣送至中國大陸,陳俊賢說:『(原音)雙方的角力是非常地激烈,我們當然也有一些工作,也有一些實質的工作進展。』

陳俊賢指出,此案已經引起國際主要媒體的報導,相信會對肯亞政府形成一定的壓力;陳俊賢並強調,會做最好的努力,也會做出各種準備。



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圖、文/iBEAUTY 愛漂亮

這陣子陰雨綿綿,天氣變化相當大,很多人容易因為天氣而影響到心情,常常看到下雨的天氣就會感到悲傷,或者是一點小事情就容易產生憤怒的感覺。其實造成這些原因大多是因為缺乏「色胺酸」,只要多攝取色胺酸,就可以讓自己心平氣和。

牛奶、雞蛋、堅果類、香蕉富含色胺酸

根據荷蘭研究顯示,富含色胺酸的食物,像是牛奶、雞蛋、堅果類、香蕉等,都能夠讓人緩和情緒,甚至研究指出,多攝取這類的食物,人會變得較有信任感。日本美妝網經荷蘭研究顯示,沒有攝取色胺酸食物與吃下含有色胺酸食物相比,信任感增加兩倍以上。



紅肉類食物能穩定情緒

色胺酸屬於天然的抗壓食材,能夠舒緩各種不安的情緒,達到穩定性情的食療作用,甚至被稱為天然的助眠劑,能夠改善失眠的情形。除了上述食物之外,像是牛肉、豬肉等紅肉,都含有色胺酸,除此之外,這些紅肉內含維生素B,也能夠穩定情緒。

黃豆類食物,像是豆腐和豆漿內含的色胺酸也相當豐富,平日早上可飲用一杯無糖豆漿,除了讓心情更好之外,也能夠增加女性荷爾蒙,甚至達到減肥的食療功效。平時也可以多飲用香蕉牛奶,因為這兩種食物除了內含色胺酸外,還有維生素B群,提供一天所需的能量。

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